Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 34,54g | Prot: 107,36g | Carb: 68,83g.
Colazione: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Protein Granola, Азбука Вкуса Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Myprotein Сухая Арахисовая Паста. Pranzo: Ешь Деревенское Микрозелень Гороха, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Ешь Деревенское Салат Романо, Ешь Деревенское Филе Бедра Индейки, Избенка Йогурт 1,5%. Cena: Завидовские Продукты Кефир 1%. Snacks/Altro: Myprotein Protein Granola, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Молочная Здравница Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinkinss
|