|
😶😶😶😶
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 69,23g | Carb: 131,15g.
Colazione: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Queso Emmental, Don Simón Zumo de Multifrutas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Pranzo: Hacendado Hummus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Ensaladilla, Hacendado Espaguetis Integrales. Cena: Quesilete Quesitos Light, Huevo. Snacks/Altro: Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Eroski Aguacate . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Nada. Si sabes que lo estás haciendo bien, ni caso.
19 mag 20 da utente: EvaSieteTres
|
es muy desconcertante...no se si será el estrés la premenopausia o qué....subo y bajo como un yo-yo. Ahora que ya camino entre 10000 y 15000 pasos diarios, no lo entiendo...🤔🤔🤔
19 mag 20 da utente: loregg07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di loregg07
|