Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 132,16g | Prot: 108,12g | Carb: 40,30g.
Pranzo: Palermo Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Чеснок, Мидии. Cena: Кинза, Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Джинн Семечки Жаренные, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Першинский Кефир 2,5%, Кокос. Di più...
|
|
2028 kcal
|
Esercizio:
Силовые на плечи - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Базовый расход калорий - 1 ora, Samsung Health - 21 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizushima
|