Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 82,72g | Carb: 82,39g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Печень, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабушкина Крынка Бифиленд, Мясо Кролика, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Икра Карася. Snacks/Altro: Eco Botanica Вафли, Красный Октябрь Буревестник, Ашан Кекс Столичный, Пятерочка Груша Сезонная , Мармелад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|