Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 145,37g | Prot: 116,75g | Carb: 12,98g.
Colazione: Canela, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso. Pranzo: Hacendado Emmental Frances, Hacendado Cortezas de Cerdo, Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Cena: Hacendado Queso Azul, Marcillat Queso Brie, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Pepino (Pelado), Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Sardinas Asadas. Snacks/Altro: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|