Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 70,90g | Prot: 106,86g | Carb: 116,55g.
Colazione: Гречамистраль95(250/690), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Арла Сыр Лёгкий, Синявинское Яйцо Куриное. Pranzo: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сарафаново Сметана 10% , Сырники НеПП. Cena: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Овощной салат, Котлеты из бедра с сельдереем. Snacks/Altro: Капс Банановое печенье. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElpisPallna
|