Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 70,69g | Carb: 165,19g.
Colazione: Лук, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Millennium Чёрный Шоколад , Финик, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Гранола. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhelizniak777
|