ОБ-94,0см.;ОТ-65,0см.;ОГ-85,5см.; Обхват бедра:53,7см./53,2см.; Голень-33,5м./33,5см.
Обхват по линии пупка-75,4см.
жир-22,0%; вода-57,6%; мышцы-36,7%
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 92,13g | Prot: 95,95g | Carb: 192,65g.
Colazione: Бекон, Гречка в Мультиварке, Словяночка Молоко 2,5%, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Pranzo: Панкейки на Кефире, Бекон, Mlekpol Serek Smietankowy Cream Chese Faciaty, Хлеб Зерновой, Суп из Свинины. Cena: Салат Капрезе, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Авк Шоколад «Экстрачерный 80%», Макдоналдс Капучино (0,2 L), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|