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Buen finde y pase a la siguiente pantalla
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 117,42g | Prot: 155,65g | Carb: 131,76g.
Colazione: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Pan, Hacendado Tarta de Nata y Yema, Albóndigas de Carne, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Morcilla, Pan Blanco. Snacks/Altro: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Di più...
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3258 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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