Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 39,74g | Carb: 122,17g.
Colazione: Робин Сдобин Чизкейк с Киви и Крыжовником. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Cena: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное, Лента Котлета из Цветной Капусты . Snacks/Altro: Морковь, Клубника, Черешня. Di più...
|
|
1640 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 9 minuti, Riposare - 13 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moanesan
|