Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 47,23g | Carb: 193,81g.
Colazione: Мёд, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Президент Сыр Плавленый Мааздам. Pranzo: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Baisad Макароны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: 36 Копеек Снежок, Черешня, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dibez20ti
|