Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 33,56g | Prot: 89,57g | Carb: 62,39g.
Colazione: Chikalab Drops Milk Chocolate, Ешь Деревенское Клубника с Кубани От Семьи Шешеных, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Protein Granola, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry. Pranzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Ешь Деревенское Салат Романо, Огурец (без Кожуры), Ешь Деревенское Микрозелень Подсолнечника, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Завидовские Продукты Йогурт Обезжиренный без Сахара. Cena: Абрикосы, Молочная Здравница Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Завидовские Продукты Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinkinss
|