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74 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 83,15g | Prot: 57,47g | Carb: 103,44g.
Colazione: Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Ziegen-Camembert, Gurke (mit Schale), Äpfel. Pranzo: Low Carb Trotz Familie Bohnenpfanne mit Vollkornhörnchen. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen Dorni, wünsche dir eine schöne Woche❗🌞🌞🍀🙋♂️
25 mag 20 da utente: falke 113
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Kopf hoch, das wird bestimmt bald besser 🤗
25 mag 20 da utente: nini0689
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@ falke... danke wünsche ich dir auch 😉 @ nini... ich hoffe doch spätestens wenn das sch*** Weibergedöns weg ist
25 mag 20 da utente: dornfelder09
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Das zweite Dinkelbrot ist schuld 😉 ich weiß das, mich hat nämlich am WE ein Baguette überfallen, da hatte ich am nächsten Tag 1 kg mehr 😅 morgen schaut’s bestimmt wieder besser aus 🍀👍🏻😘
25 mag 20 da utente: michi_live
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😂 ne bei mir ist das wohl eher Weibergedöns... bin ich noch nicht los... aber wenn dann geht das ganz steil bergab 💪
25 mag 20 da utente: dornfelder09
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Hey, in kurzer Zeit ist der Weiberkeam erledigt. 😉👍
25 mag 20 da utente: Luise Freiheit
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25 mag 20 da utente: dornfelder09
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Bald sieht es wieder besser aus!
25 mag 20 da utente: leezah79
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Ich habe die Verfolgung wieder aufgenommen 😉
26 mag 20 da utente: dornfelder09
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Huhu, liebe Dorni, ewig grüßt das Murmeltier, aber bald sieht es wieder besser aus 🙋♀️
26 mag 20 da utente: summen
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Storia del Peso di dornfelder09
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