Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 85,33g | Prot: 74,26g | Carb: 108,34g.
Colazione: Красная Цена Кешью Жареный, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Сельдерей, Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной "Гречишный", Жареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Эколь Фарш Бараний, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. Cena: Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Di più...
|
|
1567 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katerina_Kolosova
|