Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 57,18g | Carb: 89,02g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Pranzo: Dost Ayran, Çilek. Cena: Dost Ayran, Zeytinyağı, Soğanlar, Nar Ekşisi, Lahana. Snacks/Altro: Çilek, Eti Karam Bitter %70 Kakao, %1 Yağlı Süt, Pekmez, Nuh Ankara İrmik. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
25 mag 20 da utente: aodeon
|
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
Tebrikler bebeğim şu dönemde herkes alırken kilo vermek helal olsun canım benim 💞😘🌼🌻
25 mag 20 da utente: Nihal814
|
25 mag 20 da utente: tgm.kkaya
|
Teşkkür edwrim nihalcim çok dikkat ettim ama inşallah devamı gelir 🙏🍓🍓🍓
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
Mustafacım çok saolasın 🙏🍓🍓
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
Tebrikler Çilek , harikasın 💪🏻🤗😘
25 mag 20 da utente: hhtce0624
|
25 mag 20 da utente: AZRA_IST
|
Hatice cnm çok saolasın 🤣🤣🍓🍓
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
Azra cnm çok teşekkür ederim 😘😘🍓🤣
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
Ooo👍 Tebrikler Özlem 🙂🙋🏻♂️🦅🦅
25 mag 20 da utente: sportf06
|
Emincim teşekkür ederim 1,4 yazıyor ama aslında 2,4 çünkü 76,3 kiloydum eskiden kalmış 75,3 ramazanda 2,4 kilo verdim yani 🙏🍓🍓🍓
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
25 mag 20 da utente: sportf06
|
yakalıcaksın beni az kaldı😅
25 mag 20 da utente: mhmmdact
|
Benim 7,5 kaldı senin kaç kaldı 🤣🍓🍓🍓onu söyle mumicim
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
Az kaldı özlemcim benim ama 😅 zor gider bu saatten sonra öğünler arttı ağırlık ant başladı
25 mag 20 da utente: mhmmdact
|
Senim de 7,5 kalmış 98,5 demişsin sen 15 ben 10 verecektim aynı gidiyoruz işte 😊🍓🍓🍓
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
Özlemcim öyle gibi aynı gidiyoruz şuan😅
25 mag 20 da utente: mhmmdact
|
66 kilo olsam göbek atacağım mumicim ya inşallah ikimizde oluruz istediğimiz kiloda 😊🍓🍓🌺🌸
25 mag 20 da utente: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di çileekkk
|