Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 72,94g | Carb: 140,51g.
Colazione: Чай с Лимоном, Хлебец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной, Смак Слойка с Творогом и Абрикосовым Джемом . Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nissannot910
|