Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 40,47g | Prot: 82,03g | Carb: 126,68g.
Colazione: Помидоры, Редис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Буженина "Домашняя", Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Огурец (с Кожурой), Кинто Ткемали Классический, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Укроп, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Фундук Фундук, Редис, Помидоры, Пекинская Капуста, Салат Фунчоза, Виктория Окунь Запеченый, Перловка Отварная, Колбаса со Свеклой, Чай. Cena: Грибной Крем Суп 1, Сушеный Персик, Укроп, Перловка Отварная, Колбаса со Свеклой, Чай. Snacks/Altro: Яблоко Айдаред. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|