Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 39,15g | Prot: 67,59g | Carb: 114,60g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Банан, Чистая Линия Творог 0%. Pranzo: Натурово Вареная Морковь, Яичный Белок (Варенный), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Сад Салат Листовой, Вологодское Льняное Масло, Зеленая Линия Риккотта, Аквамарин Тунец в Масле, Лидкон Суп Харчо Домашний. Snacks/Altro: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Эдем Орехи Ассорти, Магнит Апельсин. Di più...
|
|
1927 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|