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Gisteravond teveel gegeten dus morgen wss weer erbij
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 49,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 113,41g | Prot: 71,12g | Carb: 70,13g.
Pranzo: Blooker Cacao, AH Chiazaad Bio, Alpro Coconut No Sugars, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Cena: AH Zalmfilet op Huid, AH Maiskolven, AH Zeezoutboter. Snacks/Altro: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Alpro Absolutely Coconut Naturel, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bontehond88
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