Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2020
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 155,33g | Carb: 119,87g.
Colazione: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Черешня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Зелёный Луг Творог 5%. Pranzo: Лук, Помидоры, Куриное Филе, Булгур. Cena: Шампиньоны, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Snacks/Altro: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|