Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 90,32g | Carb: 238,47g.
Colazione: Зеленый Чай, Молочный Мир Сметана 16%, Клубника, Щедрые Хлебец Ржаной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры. Pranzo: Здравушка Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Cena: J7 Апельсиновый Сок, Водка (45 Градусов), Роллы Филадельфия, Каждый День Шаурма со Свининой. Snacks/Altro: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flamingo.ru
|