Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 81,42g | Prot: 101,88g | Carb: 119,39g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Суп Грибной, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Altro: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|