Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2020
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 59,13g | Prot: 157,34g | Carb: 148,00g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Умалат Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Chaokoh Кокосовые Сливки, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Зерно Злаков Пророщенное (Смесь), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Евроспар Сыр Вайзенкейзе Легкий 20%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Altro: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, Магнит Яблоко, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di masik_viktoriya
|