Diario di pelu1963, 02 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2013
83,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1730 kcal Gras: 81,74g | Prot: 58,61g | Carb: 196,40g.   Colazione: Mela, Crastan Ginseng e Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità, Misura Fette Biscottate. Pranzo: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Cavolo Verde Cotto, Crastan Orzo Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Penne. Cena: Bresaola, Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Crastan Orzo Caffè, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
2144 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Guidare - 2 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di pelu1963


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