Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 51,05g | Carb: 140,45g.
Colazione: Капучино, Пятерочка Сыр Пошехонский, Паштет, Белый Хлеб. Pranzo: Капучино, Starbucks Круассан с Сыром. Cena: Haribo Маршмеллоу, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Снежок 2,5%. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.kateleto
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