|
Шампанское дает знать о себе((( итого +1,4кг. Объявляю сухой закон)))
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 78,97g | Prot: 94,70g | Carb: 69,49g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Семга Слабосоленая, Здравушка Творог 1%. Cena: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Bounty Bounty , Макароны с Тушенкой. Di più...
|
|
1680 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flamingo.ru
|