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pues quiero llegar a 87 k me cuesta mucho empezar a comer sano pero lo estoy consiguiendo
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135,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 48,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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434 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 24,80g | Carb: 53,61g.
Colazione: Auchan Galleta María Integral, Ortiz Tostadas Integrales, Café, Huevo. Pranzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Sopa Jardinera, Mercadona Caballa Fresca. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Venga ánimo que tu puedes!! Mucha constancia 💪🏻
07 giu 20 da utente: kaki...
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Mucho ánimo y poco a poco.
07 giu 20 da utente: Ipcorujo
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Ánimos podemos hacer el cambio, ya verás los resultados🤗🤗
07 giu 20 da utente: Eva.6
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07 giu 20 da utente: valeria Cardozo
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Storia del Peso di nayua ab
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