Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 63,93g | Carb: 131,72g.
Colazione: Капучино, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Ермолино Блины с Мясом. Pranzo: Табрис Икра Свекольная Постная, Табрис Рис с Куриной Грудкой . Cena: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Нектарины, Ферреро Тик Так. Di più...
|
|
1808 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kateleto
|