Diario di Flamingo.ru, 08 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
63,2 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 43,41g | Prot: 100,56g | Carb: 116,71g.   Colazione:  Сахар,  Кофе с Молоком, Здравушка Творог 1%. Pranzo: Помидоры, Хлебец, Вареное Яйцо. Cena: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Песочное Печенье, Здравушка Творог 1%, Eco Botanica Зефир, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Di più...
2070 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Flamingo.ru


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.