Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 44,22g | Carb: 103,71g.
Colazione: Хлеб Черный, Цикорий, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Картофель Отварной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Голубцы. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha02671
|