Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 62,35g | Carb: 148,31g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Ладога Рулет из Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана, Щи. Cena: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Яблоко Желтое, Лещ, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Vici Снежный Краб, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Пятерочка Яблоко Красное , Skittles Кисломикс. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanya1S
|