Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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135,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 55,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 78,05g | Carb: 270,33g.
Colazione: Agua del Grifo, Hacendado Leche Entera, Café, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Jamon Cocido Extra, Philadelphia Philadelphia Light. Pranzo: Banana, Pan Integral, Garbanzos Cocidos, Col Cocida. Cena: Danone Yogur Natural, ENSALADA MIXTA, Pan Integral, Tortilla de verduras. Snacks/Altro: Café Cortado, Paté, Hacendado Pan de Molde Integral, Café Cortado, Hacendado Menta Poleo , Hacendado Pera Conferencia , Yogur Natural (Leche Entera), Nestlé Golden Grahams. Di più...
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4606 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamita333
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