Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2132 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 150,18g | Carb: 220,78g.
Colazione: Milbona Latte di Mandorla, Damiano Crema di Noci Brasiliane, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ciliegie, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie. Pranzo: Paghi Poco Tacchino Arrosto 2, Grana Padano Grana Padano, Pesto genovese, Italiamo Pomodori Datterini, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Patate Dolci, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Naturizia Insalata Deliziusa, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Baule Volante Farina di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ecor Farina di Lupino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Skyr Fragola. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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