Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2139 kcal
|
Gras: 86,69g | Prot: 63,79g | Carb: 285,33g.
Colazione: Шкилев Мютаки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Семейные Секреты Вареники с Творогом 35%. Pranzo: Варенье из Смородины, Варенье, Пирожное Картошка, Красный Октябрь Маска, Хлеб Черный. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шоколад. Snacks/Altro: Спагетти, Твердые Конфеты, Шкилев Мютаки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Шкилев Мютаки, Продинко Батончик Монастырский. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|