Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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359 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 24,88g | Carb: 22,10g.
Colazione: Творог 9%, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Di più...
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2810 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Валерия Кукушкина
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