Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 111,34g | Prot: 115,61g | Carb: 145,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Pranzo: Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Яичный Белок, Гречка Отварная, Помидоры, Тушенка. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Oetker Pizza Salame Mozzarella Pesto, Дори, Snickers Snickers Криспер, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Дори, Сливочное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Пятерочка Сыр Пошехонский. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Classic_D
|