Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 33,14g | Prot: 85,70g | Carb: 177,59g.
Colazione: Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Курага, Молочные Продукты Творог. Snacks/Altro: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|