Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 99,44g | Carb: 185,33g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Молоко (Цельное Молоко), Обычное Кофе, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Pranzo: Запеченный или Жареный Тунец, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Cena: Кабачок Гриль, Кабачок, Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitutya
|