Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 64,73g | Prot: 118,87g | Carb: 192,52g.
Colazione: Maitokahvi, Suola, Lidl Pakaste Mustikka, Rasvaton Maito, Lidl Rasvaton Maitorahka, Elovena Kaurapuuro. Pranzo: Kanafilee, Pirkka Porkkana, Oliiviöljy, Valkoinen Riisi. Cena: Rypsiöljy, Sipulit, Risella Kvinoa Valkoinen & Punainen, Oliiviöljy, Jäävuorisalaatti, Kirsikkatomaatit. Snacks/Altro: Kananmuna, Omenat, Lidl Rasvaton Maitorahka, Lidl Pakaste Mustikka, Maitokahvi, Cashewpähkinät, Södergården Vadelmakeitto. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tmcinen
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