Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 48,02g | Carb: 250,66g.
Colazione: Dahi Yogur Sabor Natural, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Banana, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Pranzo: Aguila Chocolate, Taragüi Yerba Mate, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba. Cena: Carrefour Duraznos Amarillos en Mitades, Banana, Sandwich de Miga. Snacks/Altro: Playadito Yerba Mate, La Anónima Pan con Salvado, Le-Fit Mantequilla de Maní , Banana. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 4 ore e 45 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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