Diario di Arita.85, 11 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
66,3 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1049 kcal Gras: 52,91g | Prot: 54,72g | Carb: 99,80g.   Pranzo:  Licuado de pomelo, naranja y jengibre,  Sandwich de Miga,  Queso Parmesano (Rallado), Vea Queso Blanco Light,  Espinacas Cocidas (Frescas),  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita,  Vinagre, Lechuga. Cena:  Sandwich de Miga. Di più...
1527 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Arita.85


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