Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4396 kcal
|
Gras: 223,86g | Prot: 179,89g | Carb: 409,22g.
Colazione: Шашлык из Курицы, Помидоры Черри, Стардог!s Датский Хот-Дог, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис, Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде, Магнит Яблоко Гренни Смит. Pranzo: Ekselence Мороженое Грецкий Орех, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 29% , Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Cena: Rich Вишневый Сок, Помидоры, Hochland Сыр Фетакса, Шоколадный Торт, Инмарко Мороженое Пончик, Delicados Nachos с Сыром, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Шашлык из Курицы. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arturlomonosov
|