|
Ерунда какая-то, опять привес ((( Вроде не переедаю, а вес стоит на месте, или наоборот привес. Что я неправильно делаю? 😞
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 81,21g | Prot: 114,07g | Carb: 177,76g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Кабачок, Славянские Традиции Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо Всмятку. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жаркое из Свинины (Постное), Картошка Тушеная, Черешня. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, Далматово Сушки с Жареным Луком, Dziugas Сыр Твердый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|