Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 143,51g | Carb: 177,96g.
Colazione: Misto Frutti di Bosco, Miele di Fiori, Pancake, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Cena: Taralli, Salsa di Soia (Tamari), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Petto di Pollo, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato. Snacks/Altro: Roberto Piadina, Prosciutto Cotto, Moretti La Rossa, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Acqua del Rubinetto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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