Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 53,22g | Prot: 83,52g | Carb: 190,33g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. Pranzo: Кленовый Сироп, Чай с Лимоном и Сахаром, Бельгийские Вафли, Ветчина Индейки, Bonduelle Горох, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Cena: Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Зефир, Оладьи, Простоквашино Кефир 2,5%, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jula_02
|