Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 153,31g | Carb: 93,86g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kırmızı Domates, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Pastırmalı Yumurta. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Kayısı. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di çorlutarımfuarı
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