Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 63,28g | Prot: 77,84g | Carb: 137,26g.
Colazione: Вода с Лимоном, Кофе, Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Оливки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Булгур. Cena: Vитамин Итальянская Смесь, Петрушка, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Тилапия, Atena Брынза Легкая. Snacks/Altro: Вода с Лимоном, Персики. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashulkin_41
|