Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 41,32g | Prot: 64,62g | Carb: 142,36g.
Colazione: Мак, Bombbar Арахисовое Масло, Natura Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Дикси Персики Плоские, Мёд, Житница Здоровья Хлопья Полбяные , Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Китайские Новости Древесные Грибы, Яблоко Айдаред, Heinz Брусничный Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Филе Минтая в Яйце 06.20, Чай. Cena: Укроп, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щи Щавельные 06.20, Чай. Snacks/Altro: Перекресток Персик, Dirol Жвачка Морозная Мята. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|