Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 95,78g | Prot: 68,81g | Carb: 60,05g.
Colazione: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Maza Esfenaj, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Iglo Fish Cuisine Bretagne, Crefée Kruidenkaas, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Altro: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). Di più...
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2947 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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