Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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628 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 15,92g | Carb: 75,70g.
Colazione: Granola Casera, Tostadas de Pan Integral, Café Instantáneo , Queso Crema. Pranzo: Avena, Queso Crema, La Quesera Queso Rallado, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Vegetales Salteados. Cena: Mandarinas. Snacks/Altro: Arcor Chocolate Blanco, Rocklets Confites de Chocolate, Pan Nube, Café, Azúcar Morena, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di violetanapoli
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